跑步在中国已经形成一股全民健身的潮流。在本书中，我们刻意很少提到钱，更多去尽力挖掘平凡跑步者身上的跑步动机。在跑步这一强大的沟通工具面前，不管是上亿公司的地产老板，还是刚刚上位的主管，他们平等地站在同一起跑线上。

通过跑步，他们发生了交集。你可能会看到一些相同的关键词：比如孤独、野心、渴望、迷茫、中年危机、成功......在跑步这件事上，他们跑得既美丽又深沉、既警觉又轻松、既才华横溢又平实稳健；甚至露出些让人心折的孩子气的天真，因为不能参加比赛而流泪，因为跑得舒服而流泪，或者某天独自夜跑，仅仅跟朋友在微信中说怕黑。跑步真的很励志！在我们看来，它代表了对个人生活的关注和反思，只有这种安静而充满能量的寻找，才能让你从优秀到卓越。跑步就是生产力!我们也询问了所有受访跑者的梦想跑友，这有点像个小游戏，当它以孤独为注脚时，我们便试图去展示将孤独变成隽永和有趣的可能性。

随着北京马拉松的启动，跑步热潮又一次被掀起。本书用生动、有趣的语言从多个角度去解读跑步。不管你是专业的马拉松选手还是业余跑步爱好者，都可以在本书中找到自己的影子。跑步面前，人人平等。同一个起跑线，不同的跑者有着自己独特的长跑体验。在跑步中与内在的自我对话，通过跑步结识志同道合的朋友。跑步已经不仅是一种强身健体的方式，而是一种聚生正能量的生活方式。